كيف نحمي أنفسنا من ضربة الشمس في ظل ارتفاع درجات الحرارة- (فيديو)

<iframe src= https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1502104880961188%2F&show_text=true&width=267&t=0 width= 267 height= 591 style= border:none;overflow:hidden scrolling= no frameborder= 0 allowfullscreen= true allow= autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share allowFullScreen= true ></iframe>